To zioło wieloletnie, które można hodować nawet w ogrodzie. Intensywny zapach i smak znakomicie podkreślą walory deserów, owoców, napojów, ale także młodych warzyw i sałatek.

Lecznicze właściwości mięty są znane od wieków – pomocna w bólach żołądka, działa rozkurczowo i pomaga w przeziębieniu.